매실액효능,기적의 3대 발효액 매실액

매실액효능,기적의 3대 발효액 매실액

장수마을의 공통된 특징중 하나는 발효음식을 

먹는다는 것입니다 발효음식은 장내 유익균을

증가시켜 면역력을 기르고 노폐물과 독소를 

배출합니다 평소에 발효음식을 꾸준히 섭취하면

해로운 음식을 먹어도 스스로 방어할수 있는

자연 치유력이 생깁니다

전문가가 꼽은 발효액중에 1위가 바로 매실액 이라고 합니다

매실액은 주로 음식에 설탕대신 사용하거나 배아플때 사용하는데

매실발효액을 하루3번 규칙적으로 먹으면 

질병예방이 됩니다 그래서 가정에서 

상비약으로 사용하기도 합니다 

다양한 유기산을 함유하고 있어 피로회복과 혈관 수축을 돕고

살균,살충,해독작용을 합니다

매실에는 구연산,호박산,사과산 등이 풍부해

몸속에 쌓인 젓산을 분해하고 피롤를 풀어줍니다

피로회복제 병뒤에도 보면 구연산이 

함유된 음료가 많이 있습니다

그리고 과식을 하거나 육류,기름진 음식으로 인해

소화가 잘 안되면 매실액을 한두 숟가락 

먹으면 소화를 촉진시켜 속이 편안해 집니다

음식점에서 후식으로 매실액을 주는 

이유이기도 합니다

여성에게는 피부미용에도 좋아서 인기가 좋습니다

매실액 에서는 피부를 맑게하고 혈액순환도 

원활하게 해줘 생리통에도 효과가 있습니다

앞서 설명했듯이 매실액에 함유된 구연산은

혈액속에 흐르는 산성 노폐물을 배출시켜

혈액을맑게 만들어주는 작용을 합니다

동맥경화 같은 성인병 예방에 좋은 식품이죠

술을 많이 마신뒤에 숙취해소에도 

매실액이 좋습니다 간기능을 개선시켜 주는데요

숙취로 고생하는분은 음주전후에 드시면 

숙취해소에 도움이 됩니다

매실액효능 중에 하나는 몸의 열을 내려주는 작용을 하기때문에

감기나 몸살로 열이 날경우에 매실액을 물에 타서 먹으면

열이 내립니다 또 매실에 함유된 비타민,유기산이 

감기예방과 치료 모두에 도움을 줍니다

매실액효능,잘 보셨나요?

다음에도 좋은 건강정보로 다시 돌아오겠습니다

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