발뒤꿈치 갈라짐 원인 관리법

발뒤꿈치 갈라짐 원인 관리법

추운겨울이면 유난히 갈리지는 부위 바로

발뒤꿈치 입니다 날씨가 추우면 발뒤꿈치가

하애지고 갈라지고 그러면서 바지를 갈아입을때

까끌한 느낌이 싫고 햐얗게 가루가 떨어지는게

보기에도 좋지 않습니다 발뒤꿈치는 

왜 자꾸 갈라질까..원인이 뭘까요?

발뒤꿈치 갈라짐 원인은 피부 건조를 생각하기 

쉽습니다 건조함 뿐 아니라 반복되는 자극과

무좀등이 원인이 될수 있구요

발뒤꿈치의 균열이 점점 심해지면 여자라면

스타킹올이 나가는 일도 발생합니다

발에 수분이 부족하지 않게 관리를

해주어야 하는데요

죽은 피부세포가 쌓여 생기는 각질은 주기적으로

생성과 탈락을 반복해 일정두께를 유지하는데 이 주기가 

어긋아면서 죽은 세포가 탈락하지 못해 각질이 생깁니다

이렇게 세포가 탈락하지 못하는 것은 건강에 이상이 있으면

생기게 되는데 혈액순환이 원활하지 않거나

피부질환이 생기면 각질이 두껍게 생기게 됩니다

또한 발뒤꿈치 갈라짐 현상은 외부자극을 부터

진피를 보호하기 위해 생깁니다

오랫동안 서서 일하거나 격렬한 운동을 하는등

발피부에 마찰및 자극의 부담을 주어 오랜시간

있게 되면 자극으로 부터 진피를 지키기 위햐 

오래된 자극세포를 두게 됩니다

발뒤꿈치 갈라짐 현상이 나타나는 것은 피부를 지키기 위해

각질세포를 축적해 놓게 되는거죠

발뒤꿈치가 갈라지는 것을 예방하기 위해선 

최대한 발에 맞는 신발을 신으셔야 합니다

맞지 않는 신발은 발에 무리를 줍니다

이런 이유로 각질이 쌓이면 피부가 정상적인 

활동을 못해 악순환이 반복됩니다

발뒤꿈치 갈라짐 치료법

발뒤꿈치가 갈라졌지만 통증이 없는 경우에는

목욕이나 취침전보습 크림을 발뒤꿈치에 

발라주세요 그런다음 양말을 신고 자면 

효과를 기대할수 있습니다

혈관의 압력이 높으면 안되니까 헐렁한'

양말을 착용하는게 좋습니다'

또 바셀린을 추천합니다 바셀린은 피부에서

수분이 증발하는 것을 막는 기능이 있습니다

특히 건조로 인해 균열생긴 발뒤꿈치에 

이상적입니다

목욕을 한후에 발뒤꿈치에 바셀린을 발라

조금 마사지를 한뒤 양말을 신고 자면 효과가 더 좋습니다

단순히 건조함이 원인이 아니라 무좀때문에 

발뒤꿈치 갈라짐이 생긴다면 피부과등 병원으로

가시는게 좋습니다

가렵거나피부가 벗겨진다면 

무좀을 의심해 볼수 있습니다

이렇게 무좀이 있거나 통증이 심하게

동반되는 경우에는피부과를 가시구요 

이런경우에는 자가치료가 어렵기 때문이에요

본인의 발상태를 잘 확인하시고 

절절한 조치를 취해서 건강한 발뒤꿈치를 

유지하시기 바랍니다

오늘으느 발뒤꿈치 갈라짐원인,관리법에 대해

알아봤습니다