카무카무 효능(까무까무 효능)

카무카무 효능(까무까무 효능)

춘곤증이 기승을 부리는 계절이 왔네요

봄을 맞이해서 몸에 좋은 천연비타민이 

풍부한 카무카무 효능에 대해 알아보려고 

합니다 카무카무는 생소한 이름인데

페루나 콜롬비아 같은 원산지에서

흔하게 접할수 있는 과일입니다

카무카무 에는 우리몸의 염증을 

제거하는데 도움을 주기도 합니다

각종 염증을 제거하는데 도움이 되고

열매가 성숙하는 과정에서 안토니아닌이

대량으로 생산됩니다 

안토니아신은 우리몸의 노화를 방지하는

대표적인 성분인데 피부미용,

피부노화에도 좋은 성분입니다

그럼 카무카무효능 자세히 알아볼게요

기미 주근깨와 노화예방

카무카무에 함유된 비타민은 100그램을 기준으로

사과보다 2000배 망고의 100배라고 해요

기미및 주근깨 예방에 도움을 주고

세포의 파괴를 막아 노화를 예방해 줍니다

항암작용 효과

카무카무는 엘라그산성분을 함유하고 있어

혈관벽 손상을 막아주고 강화시켜

심혈관질환 예방은 물론 혈관내 유해한 노폐물이

쌓이는 것을 막고 배출을 도와

혈액순환을 원활하게 해주는

효능이 있습니다

만성염증 제거

카무카무는 앞서 비타민C의 보고라고 말씀드렸는데요.

비타민C성분은 천연 항산화제로 면역력을 상승시키고

호르몬 기능, 신진대사를 활성화 시킨다고 합니다.

이로인해 우리 몸에 쌓인 노폐물을 배출하게 하고

만성염증을 낮추는데 많은 도움이 된다고 합니다.

진정효과

카무카무에는 베툴린산이라는 성분이 

풍부하게 함유되어 있는데요.

베툴린산은 사포닌 성분 중 하나로 

염증을 일으키는 루코트리엔의

형성을 막아주는 효과가 있다고 합니다.

카무카무는 이처럼 아주 다양한 

효능을 지니고 있습니다 단맛보다는

신맛이 강해서 먹기 불편할수가 있는데요

카무카무는 아직은 과일자체로 만나보기는 어렵고

현재는 화장품 재료로 다양하게 활용되며

과일을 농축해서 가루나 파우더로 파는곳이 

많습니다

카무카무분말은 물에타서 주스로 ,요플레와

아이스크림,스무디 샐러드 드레싱으로

기호에 맞게 활용해서 드시면 좋습니다

지금까지 카무카무 효능(까무까무 효능)에

대해 알아봤습니다

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