하수오 효능 하수오먹는방법 알아보기

하수오 효능 하수오먹는방법

중국의 하씨성을 가진이가 이것을 먹으면 백발이 흑발이 되고

불로장생 한다하여 이름이 지어진 것이 바로 하수오 입니다

하수오의 효능은 몸이 허하게 느껴지거나  원기 회복,기력을

보충할수 있는 효능의 식품 입니다 

정신과 몸건강에 다 좋은 하수오의 효능에 대해서 

알아보겠습니다

하수오의 효능

1. 하수오의 효능 - 관절염

 

 

관절염이나 통증을 개선시켜주는데 좋다고 해요

 

 

 

2. 하수오 효능 - 해열작용

 

 

체온이 급격히 올라갔을 경우 하수오가 체온을 내려준다고 해요

 

몸 속의 기운을 복돋아주고, 허한 증상을 완화시켜

 

열병을 치료하는데 좋다고 해요. 

3. 하수오의 효능 - 탈모예방

 

 

흰머리를 검게만든다는 뜻으로

 

탈모예방과 두피건강에 좋습니다

4. 하수오 효능 - 부인병예방

 

 

하수오 효능으로는 부인병예방이 대표적인데요

 

여성들의 자궁출혈과 생리불순 등 각종 부인병을 개선 및 예방해주고

 

여성 불임에도 그 효과가 탁월하다고 합니다.

5. 하수오의 효능 - 고름제거

 

 

하수오의 잎을 나물로 드시거나

 

피부의 곪은 부위에 생잎을 붙혀두면

 

고름을 제거해준다고 합니다.

 

 

 

6. 하수오 효능 - 뇌졸증예방

 

 

하수오 효능으로는 뇌졸증예방이 있는데요

 

혈액순환을 돕고 뇌 기능을 활성화시켜 집중력 향상 및

 

뇌졸증예방에도 좋은데요. 두통이 잦은 분들이 드셔도

 

좋아요!

하수오 복용법

'하수오주'로 만들어 먹는다.

준비물 : 하수오 150그램, 소주 2리터, 용기

1. 하수오를 물에 충분히 씻어, 물기가 없어질때까지 말려주세요.

2. 준비해놓은 용기에 하수오와 소주를 부어넣고 밀봉해주세요.

3. 빛이 들지 않는 서늘하고 건조한 곳에 3-6개월 동안 숙성해주세요.

'하수오차'로 만들어 먹는다.

준비물 : 하수오 10그램, 물 1리터

1. 하수오를 물에 충분히 씻어 주세요.

2. 씻은 하수오를 잘게 잘라주세요.

3. 썰어놓은 하수오를 물에 넣어 30분간 끓여주시면 완성입니다.

하수오 부작용

변비를 개선시키는 효능이 있지만, 과할 경우 설사가 오기도 합니다.

구역질, 복통, 부진 등이 일어날 수 있습니다. 

태음인에게 부작용이 많다고 합니다. 체질을 파악후 먹는 것이 좋겠습니다.

이상입니다. 하수오의 효능과 하수오 먹는방법과 부작용 도움되셨나요?

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