흰강낭콩2 네이비빈- 효능,먹는법 ,다이어트,흰강낭콩 네이비빈 미국에서 널리 알려져 사용됐다던 네이비빈 미군의 영야보충원으로 사용되면서 이 콩에 네이비빈 이라는 이름이 붙여졌다는데요 다이어트에 관심 많으신 분들이 알아야 할 정보도 있습니다 또다시 다가오는 여름을 위해 다이어트 하시는 분들은 오늘 네이비빈 포스팅을 봐주시기 바랍니다 네이비빈은 강낭콩의 일종입니다 흰강낭콩이라 불리우는데 미해군에서 오래 먹도록 건조시켰다 물에 불려 요리해 먹었다 합니다 영양소가 꼭 필요한 미군들에게 이런 헬시푸드가 필요했겠죠 미국 캐나다 원산지로 겉모양은 크기가 작고 납작하고 동그랍니다 렌틸콩이랑 모양이 엇비슷 한거 같기도 합니다 네이비빈(흰강낭콩)은 단백질이 우유의 7,2배,고고기의 2,71배, 달걀의 2.04배가 포함되어 있고 식이섬유는 바나나의 5.88배, 키위의 5.1배.. 2017. 3. 9. 화이트키드니빈 효능- 다이어트식품 흰강낭콩 화이트키드니빈 효능건강한 몸을 위해 이슈가 되는 탄수화물 줄이기! 선진국에서 주목받는 미녀들의 콩 화이트키드니빈 효능이 요즘 떠오릅니다. 원산지가 이태리 인데 이테리 사람들이 날씬한 몸매를 유지하는 비결이 바로 화이트카드니빈 효능 때문이라는 풍문도 있습니다 화이트키드니빈의 효능 그리고 성분 단백질이 풍부하며 식이섬유 칼슘등이 풍부한 고영양 식품입니다 달걀의 비해 단백질 2배 우유의 7배 그외에도 마그네슘 칼슘도 풍부한 식품입니다 식이섬유도 바나나의 무려 7배 라고 해요 2.탄수화물 흡수를 억제하는 파세올라민 성분이 풍부한 다이어트 곡물입니다. 화이트키드니빈 이 다이어트가 가장 가장 각광 받는 이유는 파세올라민 성분이 풍부하기 때문 입니다. 물론 다른 콩에도 파세올라민 성분은 들어 있습니다. 그런데, 유독.. 2017. 2. 7. 이전 1 다음
