황금알 사과식초 만들기-사과식초만드는법,사과식초레시피,사과식초먹는법

황금알 사과식초 만들기-사과식초만드는법,사과식초레시피,사과식초먹는법

오늘은 황금알에 나온 

사과식초 만들기 방법에 대해 

알아보겠습니다  사과식초는 다이어트에

좋다고 알려져 있지요 

사과식초에는 비타민 A, E, P, 철, 

마그네슘 등등 좋은 영양소가 가득합니다

특히 채소와 사과식초를 함께 

먹으면 소화기능과 다이어트에

효과가 크다고 합니다 

다이어트에 과연 사과식초 효과가

얼마나 있을지 궁금하시죠?

뱃살제거에 효과적인 펙틴 이라는 

성분이 천연발효 사과식초 에만

존재한다고 해요 시판되는

사과식초에는 없으니까 

이건 꼭 기억하세요 

다이어트에 도움이 거의 안된대요

<사과식초 만들기>

다이어트에 효과좋은 

천연 발효 사과식초 만들기!!

일단 쓴맛이 나는 사과씨를 

제거해 주세요

사과껍질은 까지 말고 

씨만 제거후 믹서기로 사과를 갈아주세요

믹서기에 들은 사과를 유리용기에

넣어요 스테인 레스 용기는 

피해주시구요

효모(이스트)를 사과 양의 1/1000 넣고 저어줍니다

다 했으면 용기를 면포로 막고

보관해주면 사과식초만들기가 끝!

사과식초 만들때는요 

따듯한 곳에서 보관하래요 

술만들때랑 다르네요~

 

잘보셨나요?

오늘은 사과식초만들기 방법에 대해

알아보았는데요

다이어트에 묘약이라고 할정도로

뱃살빼기에 효과가 있다고 합니다

사과식초 만들기 더 자세한 방법은

영상을 참고하세요