가수 뿐 아니라 유튜버 등 다양한 활동을 이어가는 강민경이 자신이 운영하는 유튜브 채널에서 평소 즐겨먹는 데일리 영양제를 공개했습니다.
평소에 아이허브를 통해 꾸준히 영양제를 구매했고 이 사실을 알게 된 아이허브에서 함께 영상을 소개하게 되었다고 하네요. 그녀가 즐겨먹는 영양제 목록을 살펴보겠습니다.
글루타치온
만성피로와 칙칙한 피부톤으로 고민인 지인들에게 강민경이 추천한다는 영양제입니다. 글루타치온은 간에서 생성되는 물질로 활성 산소로부터 세포와 조직을 보호해주는 단백질의 일종입니다.
꽉찬 스케줄로 잠이 모자라거나 피곤할 때면 글루타치온 주사를 꼭 챙겨 맞을 만큼 사랑한다고 하네요. 항산화, 피부 미백, 면역 증진 효과까지 있답니다.
Y.S Eco Bee Farms Raw Honey 생꿀
강민경은 평소에 살균, 여과처리를 하지 않은 오가닉 생꿀을 꾸준히 섭취해 몸에 쌓인 불필요한 붓기를 관리한다고 하네요. 매일 아침, 녹차 티백에 꿀 한 숟갈을 넣고 따뜻하게 마시는 걸로 붓기를 쏙 빼준다고 합니다.
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꿀은 비타민과 미네랄이 가득 함유돼 있으며 항산화 효과가 있어 피로 회복은 물론 미용에도 도움을 주기로 유명합니다.
California Gold Nutrition 비타민C 구미젤리
강민경이 어렸을 때부터 빼먹지 않고 챙겨서 섭취해 온 영양제는 비타민 C라고 합니다. 최근에는 캘리포니아 오렌지 추출물을 함유한 상큼한 구미 젤리 형태의 비타민 C를 피곤하거나 기분 전환이 필요할 때 간식처럼 수시로 먹는다고 합니다. 맛이 그렇게 좋다고 하네요.
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Harney & Sons Paris 홍차
카테킨이 풍부하게 들어 있어 노화 예방에 효과적인 홍차로 강민경은 특히 레몬, 베르가못 등 시트러스 계열 과실 향이 매력적인 홍차를 밀크티로 자주 즐긴다고 합니다.
NORDIC NATURALS PRO OMEGA 2000
건강한 지방으로 불리며 심혈관 질환, 치매를 예방하고 우울증을 예방하는 등 다양한 효과를 지닌 오메가3. 강민경이 선택 한 제품은 특유의 비린 향을 레몬 향이 감쪽같이 잡아주어서 먹기가 정말 편하다고 합니다.
비타민 D3 + K2
면역력 증진을 위해 먹게 됐다는 하는 비타민으로 면역에 좋은 비타민 D3와 뼈 건강에 좋은 비타민 K2가 합쳐져서, 체내 흡수율이 두 배가 된답니다. 목넘김이 좋아 알약을 잘 못 먹는 사람에게도 추천하고 피로 회복은 물론, 뼈 건강까지 챙기고 싶은 사람이라면 꼭 이 영양제를 고려해보세요.
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