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다이어트주스만들기/칼로리적은식품 다이어트주스만들기/칼로리적은식품 간편하면서도 맛도 좋고 영양가도 높고 식사대용이나 간식대용으로 먹을수 있는 식품은?다이어트 하시는 많은분들이 배고픔의 두려움을 잘 알고 계실겁니다~매 끼니마다 뭘먹을지,칼로리는 높지 않을지 걱정도 많이 하시죠?오늘은 간단한 영양 다이어트 음료,다이어트 주스만들기에 대해 알려드립니다!!!ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ ▶스토리채널 무료 '소식 받기' http://me2.do/5ptyoANR ▶다이어트 전문가 무료상담 카톡 친구추가 http://me2.do/GnubJBJ6 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 다이어트 주스 만들기 무려 6가지 레시피!! 다이어트주스만들기1.고구마쉐이크 섬유질이 콜레스테롤을 배출합니다.비타민c가 풍부해 피부를 깨끗하게 만들어 주는 효과까지!! 다이어트주스만들기2.과일.. 2016. 2. 25.
500칼로리를 넘지않는 저칼로리 다이어트식단 500칼로리를 넘지않는 저칼로리 다이어트식단▶카카오스토리 무료 '소식 받기' http://me2.do/5ptyoANR ▶다이어트 전문가 무료 카톡 친구추가http://me2.do/GnubJBJ6 여성의 하루권장 칼로리가 1800~2000칼로리라고 합니다.먹고싶은 음식만을 먹게된다면 이 권장칼로리를 참 지키게 힘들겠지요?그래서 한번 준비해봤습니다.한끼에 500칼로리를 넘지않는 저칼로리 다이어트식단들!다이어트 하시는 분들 뭘먹을지 매 끼니마다 고민 많이 하실텐데 여기 소개해 드리는 식단표를 참고하시고 즐겁고 재밌게 다이어트 하시기 바랍니다~ 잠자면서 유기농 독소배출로 다이어트 하기!3주만에 날씬해진 모습으로~▼ 24~55세 여성만 접수!http://goo.gl/91WcQ4 나이가 안될시 변경해서 접수하세요~ 2016. 2. 20.
허벅지를 날씬하게 만드는 4가지 운동법! 허벅지를 날씬하게 만드는 4가지 운동법! 각 동작 25초씩 운동,양쪽 교대로 실시! 2016. 2. 17.
먹을거 다 먹고도 체중을 감소시켜 준다는 '파인애플식초'만드는법 먹을거 다 먹고도 체중을 감소시켜 준다는 '파인애플식초'만드는법 재료는 식초,파인애플,갈색설탕,이 세가지 만으로 체중을 감소시키는 파인애플 식초를 만들수 있습니다~ 저도 이번주말에 만들어 보려고 합니다~만들고 나서 2주간 숙성기간이 있다고 하니 미리 만들어 놓아야 먹을수 있겠죠? 재료:파인애플,자연발효식초,갈색설탕 만들기:1.파인애플을 먹기좋게 잘라 심지와 함께 사용한다.2.식초와 설탕을 1:1비율로 붓고 충분히 녹도록 저어준다3.설탕녹인 식초에 파인애플을 넣고 상온에서 2주간 숙성시킨다4.과육과 식초를 체에다 걸러 분리해 냉장보관 하고 과육은 요구르트랑 먹는다.5.식초는 물과식초 9:1비율로 희석해서 식후에 먹는다.6.3주안에 먹도록 한다 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ ▶무료 '소식 받기' http://me2.. 2016. 2. 14.

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