달맞이꽃종자유 효능 그리고 부작용

달맞이꽃종자유 효능 그리고 부작용

달맞이꽃은 북미가 원산지로서 격년으로

꽃이피는 식물입니다 저녁 무렵부터

밤동안 꽃봉오리가 펴서 달맞이꽃이라는

이름이 붙여진 것입니다 미국 인디언들이

이 식물과 종자에서 얻은 기름을 

기침,피부염,유방통치등의 치료를 위해

사용했다고 전해집니다

방송에서 소개된 달맞이꽃 종자유 

효능 중에는 관절염에 좋다고 

소개된 적이 있습니다

달맞이꽃씨에는 염증을 일으키는 

프로스타글딘이라는 물질을 조절해서 

염즐을 줄여준다고 합니다. 이로 인해 

관절염과 같은 염증질환에 좋다고 합니다.

<달맞이꽃종자유의 효능>

그동안 달맞이꽃은 월경전 증후군,

갱년기 증상등 여성 관련 증상에

효과가 있다고 알려져있습니다

최근에는 암과 다발성경화증,

류마티스성 관절염등에도

효과가 있다고 광고를 하는 

업체도 있습니다

이 달맞이꽃종자유 주성분이 감마리놀렌산

인데 이 성분은 지방산으로 몸의 

여러작용에 관여하는 프로스타글란딘을 

만드는데 사용된답니다

이 감마리놀렌산은 염증을

감소시키며 체온을 조절하고

내장근육을 수축합니다

또한 달맞이꽃종자유 효능중 한가지는

아토피 피부에 좋다는 것입니다

서울대병원에서는 의사를 대상으로 한 

건강기능식품 전문강좌에서 

아토피 피부염에 좋은 건강보조식품으로 

유일하게 달맞이유오일를 A등급으로 

선정했다고 합니다. 일반 정상인 사람에 

비해 아토피 환자는 감마리놀렌산이 

부족하다고 했으며 대한 

아토피피부염학회에서도 

감마리놀렌산을 치료에 사용하고 있다고 

보도했습니다

달맞이꽃 종자유 효능 중 

탁월하다고 알려진게 피부개선 인데요

달맞이꽃 종자유 에 함유되어 있는 

리놀렌닉산은 피부 세포로 흡수되어서 , 

피부노화와 건조를 방지하면서 

피부에 영향과 활력을 공급해줍니다

건선피부, 아토피성피부, 습진, 알러지 등 

피부염 개선에 효능이 좋다고 알려져 있어요

이렇게 좋다고 알려진 달맞이꽃종자유 효능,

그러나 부작용도 있답니다

어떠한 좋은 음식도 조흔 효능을 

지니고 있는 반면 경우에 따라 

그렇지 않은 부작용도 있습니다. 

몇가지 주의해서 섭취해야 하는 

경우를 들자면 임신부가 먹게 되면 

조기진통을 유발할 수 있으며, 

지혈작용이 어려워 큰 수술 전에는 

드시는 것을 피해야 하죠. 

그러므로 큰 수술을 앞둔 분이나 

임신한 여성은 전문의와 꼭 

상의 하시고 드셔야 해요. 

그리고 이 종자유에 함유된 감마리놀렌산은 

오메가6의 일종인데 너무 과도한 섭취로 

오히려 오메가3와 불균형을 

초래할 수도 있습니다. 

참고적으로 말씀드리자면 

오메가6와 오메가3의 균형은 

1:1 ~ 4:1 정도가 좋다합니다. 

오늘은 달맞이꽃종자유 효능과

부작용에 대해 알아봤습니다