분류 전체보기322 슈퍼푸드 레드와인의 놀라운 효능 5가지 와인은 맛과 향이 뛰어난 술인 동시에 고대 그리스와 이집트 때부터 약재로 사용되었던 건강 식음료입니다. 각종 질병 예방에도 좋은 효과가 있는 것으로 알려져 레드와인에 대한 관심이 더 높아지고 있습니다. 레드 와인의 효능 치매 예방 술은 치매에 좋지 않지만 소량의 레드와인은 치매 예방에 효과적으로 알려져 있습니다. 레드와인의 레스베라트롤 성분이 알츠하이머를 가진 사람의 뇌 명판의 핵심 성분인 베타 아밀로이드 단백질의 형성을 억제합니다., 항산화 효과 와인에는 산화 방지제가 풍부하게 들어있습니다. 항산화제는 체내 활성산소를 배출해주고 세포노화를 방지하여 각종 심금경색, 염증제거에도 도움을 줍니다. 심혈관 기관 강화 레드와인은 산화방지제인 폴리페놀의 함량이 높습니다. 폴리페놀은 나쁜 콜레스테롤로 혈관을 막히지.. 2022. 5. 29. 웬만한 청소용품 보다 좋다고?! 유통기한 지난 음식의 놀라운 활용방법 5가지 우리의 냉장고를 열어보면 상당수가 유통기한이 지난 음식들인 경우가 많습니다. 냉장고 안에 있었지만 유통기한이 지나 처치가 곤란했단 음식들, 버리지 말고 활용하는 방법을 알아보겠습니다. 우유 간단하게 시리얼과 끼니를 때우기 위해 자주 구매하는 우유는 유통기한이 매우 짧습니다. 보통 일주일에서 열흘 정도인데 상했을까봐 버리는 일이 많습니다. 우유는 물때로 얼룩진 싱크대나 세면대에 뿌린 후 수세미로 문지르면 상한 우유의 알칼리 성분으로 인해 깨끗하게 닦을 수 있습니다. 또 마른 수건 등에 적신 후 가죽 제품이나 신발에 묻은 얼룩도 효과적으로 제거할 수 있습니다. 식빵 식빵도 간단히 토스트 해먹기 좋지만 은근히 남기게 되는 경우가 있습니다. 식빵은 기름게 제거에 좋은데요. 프라이팬에 기름을 두르고 요리했다면 식.. 2022. 5. 29. 내장지방과 뱃살을 물리치는 마법의 레시피! 식후 한잔만 드셔보세요 남성은 90cm 이상, 여성은 85cm 이상일 경우 복부 비만이라고 합니다. 복부 비만은 당뇨, 고혈압, 심뇌혈관 발병률을 증가시키고 사망률까지 높아지게 만드는데요. 간단하게 식후에 두잔 마시거나 자기전에 한 잔 마시면 내장지방과 복부지방을 싹 녹인다는 차가 있습니다. 바로 검은콩차 인데요. 일본의 한 코미디언은 하루 70g의 검은콩을 다이어트 한 결과 한달만에 20kg을 감량했다고 합니다. 내장지방과 뱃살 없애주는 검은콩차 검은콩차는 중성지방과 내장지방을 녹이고 배출하는데 효과적인것으로 알려져 있습니다. 검은콩차 레시피 재료: 검은콩 50g과 생강 5g 그리고 물 1L를 준비하시면 됩니다. 특히 검은콩은 그냥 사용하시는 것보다 팬에 5분정도 살짝 볶아서 사용하게 되면 안토시아닌 성분이 더 증가되어 체지.. 2022. 5. 29. 손저림 무시마라! 손이 갑자기 저리다면 이것 의심해 봐야합니다 갑자기 손이 저리는 경험은 누구나 해보게 되는데요. 별것 아니라고 생각했던 손 저림이 사실 건강을 위협하는 신호가 될 수 있다고 합니다. 지속적으로 발생하면 아래의 질병을 의심해보고 대처해야 합니다. 뇌졸중에서 나타나는 손저림의 특징 손저림증이 갑자기 나타나고 한쪽에서만 나타나다. 손바닥, 손등 모두에 나타난다. 손저림과 입술주위가 저린 현상이 같이 나타난다. 손이 저림과 동시에 두통과 어지럼증이 나타난다. 언어장애가 동반되기도 하고 반신마비를 동반할 수 있습니다. 목디스크에서 나타나는 손저림의 특징 손저림 뿐 아니라 팔저림 증상이 같이 생긴다. 손저림과 어깨가 저리는 증상이 같이 생긴다. 한쪽 손에만 저림이 있다. 손과 팔의 근력이 약화된다. 목의 움직임에 따라 증상이 악화되고 목 디스크 위치에 따라 .. 2022. 5. 29. 이전 1 ··· 47 48 49 50 51 52 53 ··· 81 다음
